【紫外線と汗に要注意】髪質改善中の夏に気をつけたいヘアケア

こんにちは、髪質改善専門店　プライベートサロンらしさ　です。

今年は梅雨明けも早く、厳しい暑さと強い日差しが続いています。

「髪質改善しているのに最近パサつく」

「ツヤが減った気がする」

そんな方は、紫外線や汗による影響が出ている可能性 があります。

夏は髪にとってダメージが大きい季節です。
せっかくの髪質改善の効果をしっかり守るために、今こそ毎日のケアが大切です。

髪は紫外線でどうなるの？

髪の表面には「キューティクル」と呼ばれるうろこのような層があります。
これは髪を守るバリアのような存在ですが、紫外線を長時間浴びると傷ついてしまいます。

キューティクルが壊れると、

・髪の水分が逃げてパサつく

・表面のツヤがなくなる
・カラーの色落ちが早くなる
・うねりや広がりが出やすくなる

特にカラーやパーマをしている髪は、より影響を受けやすいので注意が必要です。

髪を守る紫外線対策

髪を守るために日々できることがあります。

手軽なものからプロによるサロンケアまで様々です。

UVカットスプレーやミスト

髪全体にスプレーするだけで手軽に紫外線対策ができます。
分け目や毛先は特に日焼けしやすいため、しっかりめに。

UV効果のあるスタイリングオイルやトリートメント

外出前に髪になじませることで、紫外線をカットしながら保湿もできます。

帽子や日傘などの物理的な遮断

直接日差しが当たらないよう、外出時は帽子や日傘を積極的に使いましょう。

集中ケアやサロンメニュー

紫外線ダメージで失われた水分や栄養を補うケアも大切です。
髪質改善のトリートメントで定期的な髪への栄養補給・髪の補修をおすすめします。

汗による髪と頭皮トラブルにも注意

夏は汗をかきやすく、頭皮と髪にもさまざまな影響が出やすくなります。

• ベタつきやにおい

  汗や皮脂がたまりやすく、不快なにおいの原因になります
  外出中はタオルで優しくふき取り、帰宅後は早めのシャンプーを心がけましょう。

• かゆみやフケ

  汗と皮脂が頭皮にたまり、雑菌が増えやすくなります。
  清潔を保ち、やさしいシャンプーでしっかり洗いましょう。

• ゴワつきやうねり

   湿気や汗で髪がふくらみやすくなります。
   洗い流さないトリートメントやスタイリング剤で保湿・おさえていきましょう。

• 枝毛や切れ毛

  紫外線と汗で髪の乾燥が進み、ダメージが出やすくなります。
  UVケアと保湿をしっかり行うことが大切です。

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夏のヘアケアで意識したいこと

毎日のシャンプーやホームケアでも意識を少し高めるだけで髪の毛を守ることができます。

• 帰宅後はなるべく早くシャンプーして汗や皮脂を落とす

• シャンプーはたっぷり泡立てて、やさしく洗う

• ドライヤーでしっかり乾かすことで雑菌の繁殖を防ぐ

• 外出時は帽子＋UVスプレーなどのダブル対策がおすすめ

  
  

まとめ：紫外線から髪を守ろう！夏のケアが秋冬の髪を変える

紫外線と汗は、髪と頭皮にダメージを与える大きな原因です。

特に紫外線は7月・8月が最も強く、今のケアが秋以降の髪質に大きく影響します。

髪質改善をしている方にとって、紫外線と汗から髪を守ることはとても重要です。
毎日のちょっとしたケアの積み重ねが、将来の髪の美しさにつながります。

ご自身の髪の状態やライフスタイルに合った対策を取り入れて、この夏も美しい髪をキープしていきましょう。

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